Berat ideal, rumus jitu menangkal sakit

Bagi setiap org,kesehatan merupakn aset yg plg berharga drpd harta sekalipun,apalagi bg yg berusia lanjut,kesehatan merupakn sesuatu yg wajib. Tp,bagaimana carax untuk selalu menjaga kesehatan klw qta g tau dosis2 yg hrs qta capai?oleh karna itu aq disini akan memberi tau rumus yg akan menentukan berat ideal bg tubuh.:-/ berat ideal=(tinggi badan – 100) – 10%nya
oke,langsung qta praktekkn…
1. Kumpulkn dulu data2x,contoh..
Berat=46 kg
tinggi=135 cm
2. Masukkn ke dlm rumus..
(135-100)-10%x
35-10%x
3. Karena,10% dari 35 adalah 3,5 maka…
35-3,5
31,5
4. Dari data no 1,qta tau bahwa adalah 46 kg(lebih besar daripada 31,5). Maka,berat yg harus qta qrangi sebesar 14,5 kg.
Oke,intix rumus ini hx efektif digunakn pd manusia. Bkn pd kucing,anjing,babi,apalagi tikus.:-D